奧地利奶奶給銀髮族的居家芳療小藥鋪：內服到外用，全方位照護腸胃道、關節與情緒，自己也能在家優雅迎接慢老生活！ #143063

一本舒緩各種小病痛的居家芳療指南

＼ 專為銀髮族提供內服到外用的簡易照護 ／

從腸胃道、腰部和膝關節的老化問題，深入到情緒與心理健康。

奧地利芳療的獨特觀點，使用低劑量和日常可得的食材方便地找到解決症狀的方法。

書中融入了植物故事、歐洲神話元素和祖傳藥草配方，增加閱讀的趣味性。

提供照顧老年人的家屬或照服員豐富而實用的參考資源，

不僅幫助長輩緩解身體不適，還能優雅地迎接慢老生活。

● 日常保健│保養腸胃道、腰膝關節，溫和舒緩老化器官

● 季節調養│四季的身心調養方案，與自然同步

● 照護幫手│家有長輩和照護者的最佳良伴，解決長輩常見小症狀

● 自然療法│精油、藥草茶、酊劑藥酒與蔬菜湯等多元芳療建議

● 植物典故│融合植物故事與歐洲神話傳說的病症來源與文化

● 更年期│不只著重女性，專章關注說明男性的更年期

● 專業解碼│對醫學名詞提供專業校正與台灣常見症狀對照

● 心理保健│芳療之外，心靈照護也多元，如寫日記、藥草浴等

● 觀念分享│優雅晚年指南，提供生活品質與人生哲學新思路

本書特色

● 專為銀髮族提供全身心芳療照護指南

● 台灣專業醫師與芳療師翻譯審訂

● 從精油、植物油、純露到藥草蔬菜的多元植物型態應用